Víte, co máte na talíři
Hovězí knedlíčky se zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
bez mrkve, brokolice a tmavě zelené listové zeleniny; s omáčkou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 130 kcal —
- Bílkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 301 mg 13%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Cholin 22,6 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 71 mg 5%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 81 mg 6%
- Draslík 112 mg 2%
- Zinek 0,92 mg 8%
- Měď 0,04 mg 5%
- Selen 6,4 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6,2 g | 12 g | 6,2 g |
| 1 porce | 249 g | 324 | 15 g | 30 g | 15 g |
| 2 porce | 498 g | 647 | 31 g | 60 g | 31 g |
| ½ porce | 124,5 g | 162 | 7,7 g | 15 g | 7,7 g |
| 3 porce | 747 g | 971 | 46 g | 90 g | 46 g |
| 4 porce | 996 g | 1295 | 62 g | 120 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,1 g | 6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 9,3 g | 18 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 16 g | 30 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Hovězí maso se zeleninoukromě mrkve, brokolice a tmavě zelené listové zeleniny, bez brambor, s omáčkou122 kcal / 100 g
- Hovězí maso brambory a zeleninabez mrkve, brokolice a tmavě zelené listové zeleniny, s omáčkou126 kcal / 100 g
- Kuře nebo krůta s knedlíčky a zeleninoubez mrkve, brokolice a tmavě zelené listové zeleniny, s omáčkou128 kcal / 100 g
- Dětská výživa: zelenina s knedlíčky a hovězím masemdětská výživa, večeře, pasírovaná48 kcal / 100 g
- Nudle s hovězím a zeleninouvčetně mrkve, brokolice a/nebo tmavé listové zeleniny, s rajčatovou omáčkou126 kcal / 100 g
- Zelenina s knedlíčky a hovězím masem pro dětidětská výživa, večeře, junior48 kcal / 100 g
- Masové a zeleninové knedlíčkyslaný, zakoupený zmrazený, vařený235 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí knedlíčky se zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou?
100 g potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou obsahuje 130 kcal, 6,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (249 g) potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou?
1 porce (249 g) potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou obsahuje 324 kcal, 15 g bílkovin, 30 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (498 g) potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou?
2 porce (498 g) potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou obsahuje 647 kcal, 31 g bílkovin, 60 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (124,5 g) potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou?
½ porce (124,5 g) potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou obsahuje 162 kcal, 7,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (747 g) potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou?
3 porce (747 g) potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou obsahuje 971 kcal, 46 g bílkovin, 90 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (996 g) potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou?
4 porce (996 g) potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou obsahuje 1295 kcal, 62 g bílkovin, 120 g sacharidů a 61 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou?
50 g potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou obsahuje 65 kcal, 3,1 g bílkovin, 6 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou?
150 g potraviny Hovězí knedlíčky se zeleninou obsahuje 195 kcal, 9,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27317110 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
