Víte, co máte na talíři
Hovězí držky
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené
94
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy2 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 94 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 68 mg 3%
- Cholesterol 157 mg 52%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,72 µg 30%
Minerální látky
- Vápník 81 mg 6%
- Železo 0,66 mg 4%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 66 mg 5%
- Draslík 42 mg 1%
- Zinek 1,7 mg 16%
- Měď 0 mg 0%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 11,8 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 12 g | 2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 5,9 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 18 g | 3 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 23 g | 4 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 29 g | 5 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Hovězí dršťkysyrové108 kcal / 100 g
- Brazilská hovězí dršťka120 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinadušené159 kcal / 100 g
- Očištěné dršťkydušené v mléce100 kcal / 100 g
- Telecí dršťkysyrové95 kcal / 100 g
- Dršťky s cibulídušené, domácí93 kcal / 100 g
- Kyselé hovězí dršťkyvařené, s hnědou základní omáčkou84 kcal / 100 g
- Kozí dršťkys rajčatovou omáčkou, omáčkou sugo, se solí108 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí držky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí držky?
100 g potraviny Hovězí držky obsahuje 94 kcal, 12 g bílkovin, 2 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí držky?
50 g potraviny Hovězí držky obsahuje 47 kcal, 5,9 g bílkovin, 1 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí držky?
150 g potraviny Hovězí držky obsahuje 141 kcal, 18 g bílkovin, 3 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí držky?
200 g potraviny Hovězí držky obsahuje 188 kcal, 23 g bílkovin, 4 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí držky?
250 g potraviny Hovězí držky obsahuje 235 kcal, 29 g bílkovin, 5 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6375 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
