Víte, co máte na talíři

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

Kalorie a nutriční hodnoty

200
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,2 g
Sacharidy14 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 200 kcal —
  • Bílkoviny 9,2 g 18%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 11 g 15%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 4,2 g —
  • Sodík 444 mg 19%
  • Cholesterol 26,5 mg 9%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Vitamin K 26,8 µg 22%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 3,8 µg 13%
  • Folát (B9) 13,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%
  • Cholin 51,9 mg 9%

Minerální látky

  • Vápník 26,8 mg 2%
  • Železo 0,47 mg 3%
  • Hořčík 18,9 mg 5%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Draslík 201 mg 4%
  • Zinek 0,52 mg 5%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 4,1 µg 7%
  • Jód 6 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2009,2 g14 g12 g
50 g50 g1004,6 g7,2 g5,7 g
150 g150 g30014 g22 g17 g
200 g200 g40018 g29 g23 g
250 g250 g50123 g36 g29 g

Otázky o potravině Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

100 g potraviny Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food obsahuje 200 kcal, 9,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

50 g potraviny Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food obsahuje 100 kcal, 4,6 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 5,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

150 g potraviny Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food obsahuje 300 kcal, 14 g bílkovin, 22 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

200 g potraviny Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food obsahuje 400 kcal, 18 g bílkovin, 29 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

250 g potraviny Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food obsahuje 501 kcal, 23 g bílkovin, 36 g sacharidů a 29 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1621 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává