Víte, co máte na talíři

Ham, cooked

Kalorie a nutriční hodnoty

104
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0,7 g
Tuky2,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 104 kcal —
  • Bílkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 0,7 g 0%
  • Tuky 2,3 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sodík 940 mg 41%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g10420 g0,7 g2,3 g
50 g50 g5210 g0,4 g1,2 g
150 g150 g15630 g1,1 g3,5 g
200 g200 g20840 g1,4 g4,6 g
250 g250 g26051 g1,8 g5,8 g

Otázky o potravině Ham, cooked

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ham, cooked?

100 g potraviny Ham, cooked obsahuje 104 kcal, 20 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ham, cooked?

50 g potraviny Ham, cooked obsahuje 52 kcal, 10 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ham, cooked?

150 g potraviny Ham, cooked obsahuje 156 kcal, 30 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ham, cooked?

200 g potraviny Ham, cooked obsahuje 208 kcal, 40 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 4,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ham, cooked?

250 g potraviny Ham, cooked obsahuje 260 kcal, 51 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 5,8 g tuků.

Zdroj: Swiss FSVO 691 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává