Víte, co máte na talíři
Gulab jamun
Kalorie a nutriční hodnoty
maloobchodní
306
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,2 g
Sacharidy43 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 306 kcal —
- Bílkoviny 7,2 g 14%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Cukry 39 g —
- Sodík 106 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 76 µg 8%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 4,4 µg 15%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerální látky
- Vápník 249 mg 19%
- Železo 0,26 mg 1%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 191 mg 15%
- Draslík 323 mg 7%
- Zinek 0,9 mg 8%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 7,2 g | 43 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3,6 g | 22 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 11 g | 65 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 14 g | 87 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 18 g | 108 g | 32 g |
Otázky o potravině Gulab jamun
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Gulab jamun?
100 g potraviny Gulab jamun obsahuje 306 kcal, 7,2 g bílkovin, 43 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Gulab jamun?
50 g potraviny Gulab jamun obsahuje 153 kcal, 3,6 g bílkovin, 22 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Gulab jamun?
150 g potraviny Gulab jamun obsahuje 459 kcal, 11 g bílkovin, 65 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Gulab jamun?
200 g potraviny Gulab jamun obsahuje 612 kcal, 14 g bílkovin, 87 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Gulab jamun?
250 g potraviny Gulab jamun obsahuje 765 kcal, 18 g bílkovin, 108 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1083 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
