Víte, co máte na talíři

Goat cheese, in brine, 20-25%

Kalorie a nutriční hodnoty

266
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy0 g
Tuky23 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 266 kcal —
  • Bílkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 23 g 29%
  • Nasycené mastné kyseliny 14 g 68%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 915 mg 40%
  • Cholesterol 76,4 mg 25%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 235 µg 26%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Biotin (B7) 5,1 µg 17%
  • Folát (B9) 26,7 µg 7%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%
  • Cholin 15,4 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 189 mg 14%
  • Železo 0,11 mg 1%
  • Hořčík 8,9 mg 2%
  • Fosfor 194 mg 16%
  • Draslík 39,1 mg 1%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 10,1 µg 18%
  • Jód 35,5 µg 24%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g26615 g0 g23 g
50 g50 g1337,5 g0 g12 g
150 g150 g39922 g0 g34 g
200 g200 g53230 g0 g46 g
250 g250 g66537 g0 g57 g

Otázky o potravině Goat cheese, in brine, 20-25%

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Goat cheese, in brine, 20-25%?

100 g potraviny Goat cheese, in brine, 20-25% obsahuje 266 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Goat cheese, in brine, 20-25%?

50 g potraviny Goat cheese, in brine, 20-25% obsahuje 133 kcal, 7,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Goat cheese, in brine, 20-25%?

150 g potraviny Goat cheese, in brine, 20-25% obsahuje 399 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Goat cheese, in brine, 20-25%?

200 g potraviny Goat cheese, in brine, 20-25% obsahuje 532 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Goat cheese, in brine, 20-25%?

250 g potraviny Goat cheese, in brine, 20-25% obsahuje 665 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 57 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1776 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává