Víte, co máte na talíři

Gherkin cucumber, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

16
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy1,8 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 16 kcal —
  • Bílkoviny 1,2 g 2%
  • Sacharidy 1,8 g 1%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 2,4 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 10,3 µg 1%
  • Vitamin C 11 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 6 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 32 mg 2%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 39,7 mg 3%
  • Draslík 230 mg 5%
  • Zinek 0,2 mg 2%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jód 0,5 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g161,2 g1,8 g0,1 g
50 g50 g80,6 g0,9 g0,1 g
150 g150 g231,8 g2,7 g0,2 g
200 g200 g312,4 g3,6 g0,2 g
250 g250 g393 g4,5 g0,3 g

Otázky o potravině Gherkin cucumber, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Gherkin cucumber, raw?

100 g potraviny Gherkin cucumber, raw obsahuje 16 kcal, 1,2 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Gherkin cucumber, raw?

50 g potraviny Gherkin cucumber, raw obsahuje 8 kcal, 0,6 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Gherkin cucumber, raw?

150 g potraviny Gherkin cucumber, raw obsahuje 23 kcal, 1,8 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Gherkin cucumber, raw?

200 g potraviny Gherkin cucumber, raw obsahuje 31 kcal, 2,4 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Gherkin cucumber, raw?

250 g potraviny Gherkin cucumber, raw obsahuje 39 kcal, 3 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 540 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává