Víte, co máte na talíři
Gefilte fish
Kalorie a nutriční hodnoty
komerční, sladký recept s vývarem
84
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,1 g
Sacharidy7,4 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 84 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 7,4 g 3%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 524 mg 23%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,84 µg 35%
Minerální látky
- Vápník 23 mg 2%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 73 mg 6%
- Draslík 91 mg 2%
- Zinek 0,82 mg 7%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 9,1 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4,5 g | 3,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 14 g | 11 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 18 g | 15 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 23 g | 19 g | 4,3 g |
Otázky o potravině Gefilte fish
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Gefilte fish?
100 g potraviny Gefilte fish obsahuje 84 kcal, 9,1 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Gefilte fish?
50 g potraviny Gefilte fish obsahuje 42 kcal, 4,5 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Gefilte fish?
150 g potraviny Gefilte fish obsahuje 126 kcal, 14 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Gefilte fish?
200 g potraviny Gefilte fish obsahuje 168 kcal, 18 g bílkovin, 15 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Gefilte fish?
250 g potraviny Gefilte fish obsahuje 210 kcal, 23 g bílkovin, 19 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3008 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
