Víte, co máte na talíři
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 143 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 7,4 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 9,8 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 12 g | 5,1 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,8 g | 2,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 7,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 29 g | 13 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Edamame beans shelled129 kcal / 100 g
- Drained shelled immature green soy bean128 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved shelled immature green soy bean145 kcal / 100 g
- Edamame sójové bobymražené130 kcal / 100 g
- Zelené sójové boby edamamevařené, sceděné141 kcal / 100 g
- Zelené sójové bobymražené, nepřipravené109 kcal / 100 g
- Konzervované nezralé sójové boby edamamescezené94 kcal / 100 g
Otázky o potravině Edamame (immature soy bean), shelled, frozen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?
100 g potraviny Edamame (immature soy bean), shelled, frozen obsahuje 143 kcal, 12 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?
50 g potraviny Edamame (immature soy bean), shelled, frozen obsahuje 72 kcal, 5,8 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?
150 g potraviny Edamame (immature soy bean), shelled, frozen obsahuje 215 kcal, 17 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?
200 g potraviny Edamame (immature soy bean), shelled, frozen obsahuje 286 kcal, 23 g bílkovin, 10 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?
250 g potraviny Edamame (immature soy bean), shelled, frozen obsahuje 358 kcal, 29 g bílkovin, 13 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 14160 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
