Víte, co máte na talíři
Edamame
Kalorie a nutriční hodnoty
146
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy6,2 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 146 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 13 g | 6,2 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,5 g | 3,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 20 g | 9,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 26 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 33 g | 16 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Edamame
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Edamame?
100 g potraviny Edamame obsahuje 146 kcal, 13 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Edamame?
50 g potraviny Edamame obsahuje 73 kcal, 6,5 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Edamame?
150 g potraviny Edamame obsahuje 219 kcal, 20 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Edamame?
200 g potraviny Edamame obsahuje 292 kcal, 26 g bílkovin, 12 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Edamame?
250 g potraviny Edamame obsahuje 365 kcal, 33 g bílkovin, 16 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G750100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
