Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 81 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 1,5 g 1%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 39 mg 2%
  • Cholesterol 33 mg 11%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,28 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 1,7 µg 69%
  • Cholin 49,5 mg 9%

Minerální látky

  • Vápník 6 mg 0%
  • Železo 0,76 mg 4%
  • Hořčík 11 mg 3%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Draslík 170 mg 4%
  • Zinek 2,5 mg 23%
  • Měď 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 3,5 µg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g8113 g1,5 g2,5 g
1 porce16 g132,1 g0,2 g0,4 g
2 porce32 g264,2 g0,5 g0,8 g
½ porce8 g61 g0,1 g0,2 g
3 porce48 g396,3 g0,7 g1,2 g
4 porce64 g528,4 g1 g1,6 g
50 g50 g416,6 g0,8 g1,2 g
150 g150 g12220 g2,3 g3,7 g
200 g200 g16226 g3 g4,9 g
250 g250 g20333 g3,8 g6,1 g

Otázky o potravině Cezené telecí maso

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cezené telecí maso?

100 g potraviny Cezené telecí maso obsahuje 81 kcal, 13 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (16 g) potraviny Cezené telecí maso?

1 porce (16 g) potraviny Cezené telecí maso obsahuje 13 kcal, 2,1 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (32 g) potraviny Cezené telecí maso?

2 porce (32 g) potraviny Cezené telecí maso obsahuje 26 kcal, 4,2 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (8 g) potraviny Cezené telecí maso?

½ porce (8 g) potraviny Cezené telecí maso obsahuje 6 kcal, 1 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (48 g) potraviny Cezené telecí maso?

3 porce (48 g) potraviny Cezené telecí maso obsahuje 39 kcal, 6,3 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (64 g) potraviny Cezené telecí maso?

4 porce (64 g) potraviny Cezené telecí maso obsahuje 52 kcal, 8,4 g bílkovin, 1 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cezené telecí maso?

50 g potraviny Cezené telecí maso obsahuje 41 kcal, 6,6 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cezené telecí maso?

150 g potraviny Cezené telecí maso obsahuje 122 kcal, 20 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 172245 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává