Víte, co máte na talíři
Bramborák
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí, například raggmunk
149
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,2 g
Sacharidy20 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 149 kcal —
- Bílkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 4,2 g | 20 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,1 g | 10 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 6,3 g | 30 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 8,4 g | 40 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 11 g | 50 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Bramboráky268 kcal / 100 g
- Bramborová plackasmažená v hlubokém oleji, solená328 kcal / 100 g
- Bramborové placičkysmažené v řepkovém oleji210 kcal / 100 g
- Bramborová omeletasmažená160 kcal / 100 g
- Bramborový knedlíks vepřovým masem, domácí, např. kroppkakor156 kcal / 100 g
- Lívanec ze sladkých bramborse sladkými bramborami218 kcal / 100 g
- Bramborové chipsydomácí, smažené nebo fritované, s přidaným tukem180 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborák?
100 g potraviny Bramborák obsahuje 149 kcal, 4,2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborák?
50 g potraviny Bramborák obsahuje 75 kcal, 2,1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborák?
150 g potraviny Bramborák obsahuje 224 kcal, 6,3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborák?
200 g potraviny Bramborák obsahuje 298 kcal, 8,4 g bílkovin, 40 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborák?
250 g potraviny Bramborák obsahuje 373 kcal, 11 g bílkovin, 50 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: slv 271 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
