Víte, co máte na talíři
Börek
Kalorie a nutriční hodnoty
s mletým masem
223
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,7 g
Sacharidy22 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 223 kcal —
- Bílkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 9,7 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 15 g | 33 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 19 g | 44 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 24 g | 56 g | 26 g |
Otázky o potravině Börek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Börek?
100 g potraviny Börek obsahuje 223 kcal, 9,7 g bílkovin, 22 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Börek?
50 g potraviny Börek obsahuje 112 kcal, 4,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Börek?
150 g potraviny Börek obsahuje 335 kcal, 15 g bílkovin, 33 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Börek?
200 g potraviny Börek obsahuje 446 kcal, 19 g bílkovin, 44 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Börek?
250 g potraviny Börek obsahuje 558 kcal, 24 g bílkovin, 56 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: slv 6949 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
