Víte, co máte na talíři
Beef, pastrami
Kalorie a nutriční hodnoty
327
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 327 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 29 g 37%
- Nasycené mastné kyseliny 10 g 52%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1230 mg 53%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1,9 mg 11%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 228 mg 5%
- Zinek 4,3 mg 39%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 17 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,7 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 26 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 35 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 43 g | 0 g | 73 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Beef, pastrami
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef, pastrami?
100 g potraviny Beef, pastrami obsahuje 327 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef, pastrami?
50 g potraviny Beef, pastrami obsahuje 164 kcal, 8,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef, pastrami?
150 g potraviny Beef, pastrami obsahuje 491 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beef, pastrami?
200 g potraviny Beef, pastrami obsahuje 654 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beef, pastrami?
250 g potraviny Beef, pastrami obsahuje 818 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 73 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) N31 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
