Víte, co máte na talíři
Anona ostnitá
Kalorie a nutriční hodnoty
(srdcovitá), syrová
101
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy23 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 101 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 19,2 mg 21%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 0,71 mg 4%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 21 mg 2%
- Draslík 382 mg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1,7 g | 23 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,9 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2,6 g | 34 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3,4 g | 46 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4,3 g | 57 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Anona ostnitá
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Anona ostnitá?
100 g potraviny Anona ostnitá obsahuje 101 kcal, 1,7 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Anona ostnitá?
50 g potraviny Anona ostnitá obsahuje 51 kcal, 0,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Anona ostnitá?
150 g potraviny Anona ostnitá obsahuje 152 kcal, 2,6 g bílkovin, 34 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Anona ostnitá?
200 g potraviny Anona ostnitá obsahuje 202 kcal, 3,4 g bílkovin, 46 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Anona ostnitá?
250 g potraviny Anona ostnitá obsahuje 253 kcal, 4,3 g bílkovin, 57 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171725 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
