Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt ng niyog
Calories at mga nutrisyon
may pampalasa, may dagdag na prutas, may mga dagdag
154
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.1 g
Carbs14 g
Taba9.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 154 kcal —
- Protina 2.1 g 4%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 9.9 g 13%
- Saturated fat 7.6 g 38%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 5.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 2.1 g | 14 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.1 g | 6.8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 3.2 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 4.2 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 5.3 g | 34 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurt na may niyog na gawa sa buong gatas67 kcal / 100 g
- Yogurt na may lasamay idinagdag na prutas, mataas ang taba (>5%)115 kcal / 100 g
- Yoghurt na almendrasmay lasa, may idinagdag na prutas92 kcal / 100 g
- Likidong buong yogurt na may pinya at niyogbuo, na may pinya at niyog
- Yoghurt na may lasamay artipisyal na pampatamis, 0% taba59 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt ng niyog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt ng niyog?
Ang 100 g ng Yogurt ng niyog ay may 154 kcal, 2.1 g na protina, 14 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt ng niyog?
Ang 50 g ng Yogurt ng niyog ay may 77 kcal, 1.1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt ng niyog?
Ang 150 g ng Yogurt ng niyog ay may 231 kcal, 3.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt ng niyog?
Ang 200 g ng Yogurt ng niyog ay may 308 kcal, 4.2 g na protina, 27 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt ng niyog?
Ang 250 g ng Yogurt ng niyog ay may 385 kcal, 5.3 g na protina, 34 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009894 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
