Alamin ang laman ng plato mo
Wholemeal rye flour
Calories at mga nutrisyon
type 1800
Protina11 g
Carbs57 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 321 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 19 g 68%
- Asukal 1.2 g —
- Sodium 2 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 11 g | 57 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5.4 g | 28 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 16 g | 85 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 22 g | 113 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 27 g | 142 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rye flourunspecified236 kcal / 100 g
- Wholemeal wheat flourtype 1700338 kcal / 100 g
- Wholemeal spelt flourtype 1900345 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Type 1100 wheat flourhigh ash339 kcal / 100 g
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Type 550 wheat flourbakery344 kcal / 100 g
- Buong harina ng ryehilaw328 kcal / 100 g
- Buong-butil na harina ng ryer800323 kcal / 100 g
- Rye breadwith rye grist225 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wholemeal rye flour
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wholemeal rye flour?
Ang 100 g ng Wholemeal rye flour ay may 321 kcal, 11 g na protina, 57 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wholemeal rye flour?
Ang 50 g ng Wholemeal rye flour ay may 161 kcal, 5.4 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wholemeal rye flour?
Ang 150 g ng Wholemeal rye flour ay may 482 kcal, 16 g na protina, 85 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wholemeal rye flour?
Ang 200 g ng Wholemeal rye flour ay may 642 kcal, 22 g na protina, 113 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wholemeal rye flour?
Ang 250 g ng Wholemeal rye flour ay may 803 kcal, 27 g na protina, 142 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 749 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla