Alamin ang laman ng plato mo

Cheese, unripened, smoked, 10 % fat

Calories at mga nutrisyon

127
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.5 g
Carbs2.8 g
Taba9.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 127 kcal —
  • Protina 8.5 g 17%
  • Carbohydrate 2.8 g 1%
  • Taba 9.1 g 12%
  • Saturated fat 5.7 g 29%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 2.8 g —
  • Sodium 235 mg 10%
  • Cholesterol 34 mg 11%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 99.5 µg 11%
  • Bitamina C 1 mg 1%
  • Bitamina D 0.15 µg 1%
  • Bitamina E 0.24 mg 2%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacin (B3) 0.21 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.27 mg 5%
  • Bitamina B6 0.06 mg 3%
  • Biotin (B7) 1.8 µg 6%
  • Folate (B9) 2.8 µg 1%
  • Bitamina B12 0.55 µg 23%
  • Choline 16.6 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 89.3 mg 7%
  • Iron 0.03 mg 0%
  • Magnesium 8.7 mg 2%
  • Phosphorus 121 mg 10%
  • Potassium 115 mg 2%
  • Zinc 0.37 mg 3%
  • Copper 0.01 mg 2%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 3.3 µg 6%
  • Iodine 6.4 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1278.5 g2.8 g9.1 g
50 g50 g644.2 g1.4 g4.6 g
150 g150 g19113 g4.2 g14 g
200 g200 g25417 g5.5 g18 g
250 g250 g31821 g6.9 g23 g

Mga tanong tungkol sa Cheese, unripened, smoked, 10 % fat

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheese, unripened, smoked, 10 % fat?

Ang 100 g ng Cheese, unripened, smoked, 10 % fat ay may 127 kcal, 8.5 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheese, unripened, smoked, 10 % fat?

Ang 50 g ng Cheese, unripened, smoked, 10 % fat ay may 64 kcal, 4.2 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheese, unripened, smoked, 10 % fat?

Ang 150 g ng Cheese, unripened, smoked, 10 % fat ay may 191 kcal, 13 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cheese, unripened, smoked, 10 % fat?

Ang 200 g ng Cheese, unripened, smoked, 10 % fat ay may 254 kcal, 17 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cheese, unripened, smoked, 10 % fat?

Ang 250 g ng Cheese, unripened, smoked, 10 % fat ay may 318 kcal, 21 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 637 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla