Alamin ang laman ng plato mo

Tupang inatsara

Calories at mga nutrisyon

inihurno o inihaw, walang idinagdag na taba

194

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs4.3 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	194	22 g	4.3 g	10 g
50 g	50 g	97	11 g	2.2 g	5 g
150 g	150 g	291	32 g	6.5 g	15 g
200 g	200 g	388	43 g	8.6 g	20 g
250 g	250 g	485	54 g	11 g	25 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tupang inatsara?

Ang 100 g ng Tupang inatsara ay may 194 kcal, 22 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tupang inatsara?

Ang 50 g ng Tupang inatsara ay may 97 kcal, 11 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tupang inatsara?

Ang 150 g ng Tupang inatsara ay may 291 kcal, 32 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tupang inatsara?

Ang 200 g ng Tupang inatsara ay may 388 kcal, 43 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tupang inatsara?

Ang 250 g ng Tupang inatsara ay may 485 kcal, 54 g na protina, 11 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F010344 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla