Alamin ang laman ng plato mo
Tokwang may lasa
Calories at mga nutrisyon
tokwa ng soya, gaya ng pagkakabili
152
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs7.7 g
Taba8.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 152 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 7.7 g 3%
- Taba 8.5 g 11%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 5.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 11 g | 7.7 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5.3 g | 3.9 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 16 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 21 g | 15 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 26 g | 19 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinausukang tofubean curd ng toyo, gaya ng pagkakabili130 kcal / 100 g
- Silken tofubean curd ng toyo, malambot, gaya ng pagkakabili54 kcal / 100 g
- Matigas na tokwatokwa ng soya, gaya ng pagkakabili130 kcal / 100 g
- Tokwatokwa ng soya, niluto198 kcal / 100 g
- Balat ng tofubean curd ng toyo130 kcal / 100 g
- Tofu ng balat ng soyaniluto sa singaw73 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tokwang may lasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tokwang may lasa?
Ang 100 g ng Tokwang may lasa ay may 152 kcal, 11 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tokwang may lasa?
Ang 50 g ng Tokwang may lasa ay may 76 kcal, 5.3 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tokwang may lasa?
Ang 150 g ng Tokwang may lasa ay may 228 kcal, 16 g na protina, 12 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tokwang may lasa?
Ang 200 g ng Tokwang may lasa ay may 304 kcal, 21 g na protina, 15 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tokwang may lasa?
Ang 250 g ng Tokwang may lasa ay may 380 kcal, 26 g na protina, 19 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010538 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
