Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na wholegrain mula sa sinalang rye
Calories at mga nutrisyon
humigit-kumulang 7% hibla, hal. maitim na tinapay na rye
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 270 kcal —
- Protina 5.5 g 11%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 7 g 25%
- Asukal 11 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 5.5 g | 47 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2.8 g | 24 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 8.3 g | 71 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 11 g | 95 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 14 g | 118 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na gawa sa sinalang harina ng ryehibla humigit-kumulang 7%233 kcal / 100 g
- Wholegrain na tinapay na may ryehumigit-kumulang 7% hibla226 kcal / 100 g
- Sinalang tinapay na ryehumigit-kumulang 4% hibla266 kcal / 100 g
- Tinapay na wholegrain ryewalang pampatamis, humigit-kumulang 5% hibla239 kcal / 100 g
- Walang asukal na sinalang tinapay na ryehibla humigit-kumulang 3.5%261 kcal / 100 g
- Malutong na wholegrain rye breadhumigit-kumulang 15% hibla, hal. flatbread362 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 14% hibla338 kcal / 100 g
- Malutong na wholegrain rye bread na may branhumigit-kumulang 15% hibla349 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na ryemay mga buto ng mirasol208 kcal / 100 g
- Itim na tinapay na trigo at rye250 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na wholegrain mula sa sinalang rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na wholegrain mula sa sinalang rye?
Ang 100 g ng Tinapay na wholegrain mula sa sinalang rye ay may 270 kcal, 5.5 g na protina, 47 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na wholegrain mula sa sinalang rye?
Ang 50 g ng Tinapay na wholegrain mula sa sinalang rye ay may 135 kcal, 2.8 g na protina, 24 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na wholegrain mula sa sinalang rye?
Ang 150 g ng Tinapay na wholegrain mula sa sinalang rye ay may 405 kcal, 8.3 g na protina, 71 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na wholegrain mula sa sinalang rye?
Ang 200 g ng Tinapay na wholegrain mula sa sinalang rye ay may 540 kcal, 11 g na protina, 95 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na wholegrain mula sa sinalang rye?
Ang 250 g ng Tinapay na wholegrain mula sa sinalang rye ay may 675 kcal, 14 g na protina, 118 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: slv 207 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
