Alamin ang laman ng plato mo
Soup, pumpkin, heated
Calories at mga nutrisyon
57
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.7 g
Carbs9.9 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 57 kcal —
- Protina 1.7 g 3%
- Carbohydrate 9.9 g 4%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 6.1 g —
- Sodium 220 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 347 µg 39%
- Bitamina C 6 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.92 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.62 mg 4%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 0.13 µg 5%
Mga mineral
- Calcium 23 mg 2%
- Iron 0.46 mg 3%
- Phosphorus 31 mg 2%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 0.24 mg 2%
- Selenium 0.64 µg 1%
- Iodine 1.5 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.7 g | 9.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.9 g | 4.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.6 g | 15 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3.4 g | 20 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4.3 g | 25 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Soup, pumpkin, heated
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soup, pumpkin, heated?
Ang 100 g ng Soup, pumpkin, heated ay may 57 kcal, 1.7 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soup, pumpkin, heated?
Ang 50 g ng Soup, pumpkin, heated ay may 29 kcal, 0.9 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soup, pumpkin, heated?
Ang 150 g ng Soup, pumpkin, heated ay may 86 kcal, 2.6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Soup, pumpkin, heated?
Ang 200 g ng Soup, pumpkin, heated ay may 114 kcal, 3.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Soup, pumpkin, heated?
Ang 250 g ng Soup, pumpkin, heated ay may 143 kcal, 4.3 g na protina, 25 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) V1001 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
