Alamin ang laman ng plato mo
Sopas ng karne
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 25 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 2.5 g 1%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2 g | 2.5 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3 g | 3.8 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4 g | 5 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5 g | 6.3 g | 1.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sopas na karne at gulayhanda nang kainin, de-lata48 kcal / 100 g
- Sabaw ng bều brothhanda nang kainin5 kcal / 100 g
- Sopas ng gulay at karneinihanda, nakapakete18 kcal / 100 g
- Sabaw ng bakamay mga gulay, may asin71 kcal / 100 g
- Chunky beef soupde-lata, handang kainin66 kcal / 100 g
- Pinalapot na sabaw ng karnemay karne (baka/manok)64 kcal / 100 g
- Malinaw na sabawmay karne (baka/manok)39 kcal / 100 g
- Bolang-bolang ng karne para sa sabawnaka-lata189 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sopas ng karne
Paano palambutin ang karne para sa sopas ng karne?
Pakuluan muna ang karne, saka hinaan ang apoy at pakuluan nang marahan hanggang lumambot—karaniwang mas matagal ito para sa mga hiwang may litid. Alisin ang namumuong bula sa ibabaw para luminaw ang sabaw.
Kailan ilalagay ang gulay sa sopas ng karne?
Ilagay ang matitigas na gulay, gaya ng patatas at karot, kapag halos malambot na ang karne. Idagdag ang pechay o repolyo sa huling ilang minuto para hindi malata.
Paano itabi ang natirang sopas ng karne?
Palamigin at ilagay sa refrigerator sa loob ng dalawang oras mula pagluluto, sa nakatakip na lalagyan. Ubusin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw; painitin hanggang kumulo bago ihain.
Ano ang masarap ipares sa sopas ng karne?
Masarap itong ipares sa kanin, sinangag o pandesal para masipsip ang sabaw. Maaari ring maghain ng sawsawang patis na may calamansi at sili sa tabi.
Ano ang kaibahan ng sopas ng karne sa sabaw ng baka?
Karaniwang may mga piraso ng karne at iba pang sangkap ang sopas ng karne, samantalang ang sabaw ng baka ay maaaring sabaw lamang o may kaunting sangkap. Mas mataas ang enerhiya ng sabaw ng baka sa nakalistang paghahambing: 71 kcal kada 100 g, kumpara sa 25 kcal sa sopas ng karne.
Anong hiwa ng karne ang bagay sa sopas ng karne?
Pumili ng hiwang may litid o kaunting taba, gaya ng kalamnan, para lumambot sa mabagal na pagpapakulo at magkaroon ng malinamnam na sabaw. Kung malambot na hiwa ang gamit, idagdag ito nang mas huli upang hindi matuyo.
Puwede bang i-freeze ang sopas ng karne?
Oo. Hatiin sa maliliit na lalagyan at i-freeze kapag malamig na; mas mainam na magkahiwalay ang sabaw at pasta o patatas dahil lumalambot ang mga ito kapag ni-freeze at pinainit muli.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 801 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
