Alamin ang laman ng plato mo
Soufflé ng gulay
Calories at mga nutrisyon
118
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.2 g
Carbs6.4 g
Taba6.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 118 kcal —
- Protina 7.2 g 14%
- Carbohydrate 6.4 g 2%
- Taba 6.7 g 9%
- Saturated fat 2.9 g 14%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 2.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7.2 g | 6.4 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.6 g | 3.2 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 9.6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 16 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Souffle ng spinach172 kcal / 100 g
- Omelet na soufflé na may gulaypinirito168 kcal / 100 g
- Soufflé na halo-halong prutas180 kcal / 100 g
- Lasanyas na gulay135 kcal / 100 g
- Sabaw ng gulay25 kcal / 100 g
- Gratin ng gulay88 kcal / 100 g
- Malasang soufflélahat ng lasa207 kcal / 100 g
- Cream of vegetable soup63 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Soufflé ng gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soufflé ng gulay?
Ang 100 g ng Soufflé ng gulay ay may 118 kcal, 7.2 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soufflé ng gulay?
Ang 50 g ng Soufflé ng gulay ay may 59 kcal, 3.6 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soufflé ng gulay?
Ang 150 g ng Soufflé ng gulay ay may 177 kcal, 11 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Soufflé ng gulay?
Ang 200 g ng Soufflé ng gulay ay may 236 kcal, 14 g na protina, 13 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Soufflé ng gulay?
Ang 250 g ng Soufflé ng gulay ay may 295 kcal, 18 g na protina, 16 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: slv 530 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
