Alamin ang laman ng plato mo
Omelet na soufflé na may gulay
Calories at mga nutrisyon
pinirito
168
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.2 g
Carbs2 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 168 kcal —
- Protina 8.2 g 16%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 1.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 8.2 g | 2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4.1 g | 1 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 16 g | 4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 21 g | 5 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Omelet na soufflé na may gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Omelet na soufflé na may gulay?
Ang 100 g ng Omelet na soufflé na may gulay ay may 168 kcal, 8.2 g na protina, 2 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Omelet na soufflé na may gulay?
Ang 50 g ng Omelet na soufflé na may gulay ay may 84 kcal, 4.1 g na protina, 1 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Omelet na soufflé na may gulay?
Ang 150 g ng Omelet na soufflé na may gulay ay may 252 kcal, 12 g na protina, 3 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Omelet na soufflé na may gulay?
Ang 200 g ng Omelet na soufflé na may gulay ay may 336 kcal, 16 g na protina, 4 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Omelet na soufflé na may gulay?
Ang 250 g ng Omelet na soufflé na may gulay ay may 420 kcal, 21 g na protina, 5 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y733242 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
