Alamin ang laman ng plato mo
Sopas na gawa sa legumbre at karne
Calories at mga nutrisyon
pangunahing putahe, may legumbre at karne
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 99 kcal —
- Protina 6.3 g 13%
- Carbohydrate 9.3 g 3%
- Taba 3.3 g 4%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 3.4 g 12%
- Asukal 1.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 6.3 g | 9.3 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3.2 g | 4.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 9.5 g | 14 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 13 g | 19 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 16 g | 23 g | 8.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sopas na gawa sa munggo at iba pang legumbrepangunahing putahe, may legumbre, walang karne58 kcal / 100 g
- Sabaw ng hating gisantesmay karne77 kcal / 100 g
- Pinalapot na sabaw ng karne at gulaymay karne (baka/manok) at mga gulay55 kcal / 100 g
- Pinalapot na sabaw ng karnemay karne (baka/manok)64 kcal / 100 g
- Sopas ng lentil o legumbregawa sa bahay50 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sopas na gawa sa legumbre at karne
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sopas na gawa sa legumbre at karne?
Ang 100 g ng Sopas na gawa sa legumbre at karne ay may 99 kcal, 6.3 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sopas na gawa sa legumbre at karne?
Ang 50 g ng Sopas na gawa sa legumbre at karne ay may 50 kcal, 3.2 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sopas na gawa sa legumbre at karne?
Ang 150 g ng Sopas na gawa sa legumbre at karne ay may 149 kcal, 9.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sopas na gawa sa legumbre at karne?
Ang 200 g ng Sopas na gawa sa legumbre at karne ay may 198 kcal, 13 g na protina, 19 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sopas na gawa sa legumbre at karne?
Ang 250 g ng Sopas na gawa sa legumbre at karne ay may 248 kcal, 16 g na protina, 23 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 766 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
