Alamin ang laman ng plato mo
Sarsang quark
Calories at mga nutrisyon
63
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.4 g
Carbs3.6 g
Taba1.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 63 kcal —
- Protina 8.4 g 17%
- Carbohydrate 3.6 g 1%
- Taba 1.2 g 1%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 3.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 8.4 g | 3.6 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 4.2 g | 1.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 13 g | 5.4 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 17 g | 7.2 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 21 g | 9 g | 2.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dressing na quark at malunggay na malunggay64 kcal / 100 g
- Sarsa remoulade na quark199 kcal / 100 g
- Krema ng quark127 kcal / 100 g
- Dressing na yogurt128 kcal / 100 g
- Mayones na may quark214 kcal / 100 g
- Puding na quark280 kcal / 100 g
- Prutas quark94 kcal / 100 g
- Casserole ng quark124 kcal / 100 g
- Keso quark74 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsang quark
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsang quark?
Ang 100 g ng Sarsang quark ay may 63 kcal, 8.4 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsang quark?
Ang 50 g ng Sarsang quark ay may 32 kcal, 4.2 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsang quark?
Ang 150 g ng Sarsang quark ay may 95 kcal, 13 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sarsang quark?
Ang 200 g ng Sarsang quark ay may 126 kcal, 17 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sarsang quark?
Ang 250 g ng Sarsang quark ay may 158 kcal, 21 g na protina, 9 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X356050 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
