Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich na baguette
Calories at mga nutrisyon
may inihaw na baka, saladang patatas, letsugas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 197 kcal —
- Protina 6.6 g 13%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 5.6 g 7%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 6.6 g | 28 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 3.3 g | 14 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 9.9 g | 43 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 13 g | 57 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 17 g | 71 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Submarine sandwich na may roast beeffast food, sa puting tinapay, na may lettuce at mga kamatis156 kcal / 100 g
- Submarino sandwich na may roast beefmabilis na pagkain, sa puting tinapay, na may litsugas at kamatis156 kcal / 100 g
- Roast beef subsubway, sa puting tinapay na may lและ at kamatis155 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sandwich na baguette
Ano ang magandang laman ng sandwich na baguette?
Masarap itong lagyan ng ham o roast beef, keso, lettuce, kamatis at manipis na hiwa ng sibuyas. Patuyuin muna ang hinugasang gulay para hindi agad lumambot ang tinapay.
Paano i-toast ang sandwich na baguette nang hindi natutuyo ang laman?
Painitin ang oven sa 180 °C at i-toast nang mga 5–8 minuto, balot nang maluwag sa foil. Buksan ang foil sa huling minuto kung gusto mong mas kumrus ang tinapay.
Paano hindi maging soggy ang sandwich na baguette?
Pahiran ng manipis na mantikilya o mayo ang loob ng tinapay bilang harang sa katas ng gulay. Ilagay ang kamatis at dressing sa gitna ng mga palaman, at idagdag ang malulutong na gulay bago kainin.
Puwede bang ihanda nang maaga ang sandwich na baguette?
Oo, pero mas mainam na hiwalay muna ang dressing at basang sangkap gaya ng kamatis at atsara. Itago ang sandwich na may karne o keso sa refrigerator at kainin sa loob ng 3–4 araw; huwag iwan sa temperatura ng kuwarto nang lampas 2 oras.
Anong tinapay ang pipiliin para sa sandwich na baguette?
Pumili ng baguette na may malutong na balat at malambot ngunit hindi mamasa-masang loob para kayanin ang mga palaman. Kung mahirap kagatin, hiwain ito nang pahaba at bahagyang alisin ang kaunting laman sa gitna.
Ano ang kaibahan ng sandwich na baguette at submarine sandwich?
Karaniwang mas makitid at mas malutong ang baguette, samantalang ang tinapay para sa submarine sandwich ay madalas mas malambot at mas madaling nguyain. Pareho silang pahabang sandwich na puwedeng lagyan ng karne, keso at gulay.
Pinagmulan: slv 777 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
