Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng iceberg lettuce
Calories at mga nutrisyon
may sarsa para sa salad - perehil, katas ng lemon, may langis ng oliba, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 39 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 3.5 g 4%
- Hibla 1.3 g 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.5 g | 0.7 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 0.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.8 g | 1.1 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1.1 g | 1.5 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.3 g | 1.9 g | 8.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng iceberg lettuce kamatis puso ng palma at olibohinog, may sarsa ng salad – perehil, katas ng lemon, may langis ng oliba, may asin79 kcal / 100 g
- Salad ng butterhead lettucemay dressing para sa salad - perehil, katas ng lemon, may langis ng oliba, may asin45 kcal / 100 g
- Letsugas icebergmay atsarang lemon72 kcal / 100 g
- Saladang letsugas na kulotmay dressing na perehil at katas ng lemon, langis ng oliba at asin73 kcal / 100 g
- Salad na litsugas butterheadmay salad dressing na may perehil at suka ng mansanas, langis ng oliba at asin44 kcal / 100 g
- Letsugas na icebergmalutong, hilaw6 kcal / 100 g
- Saladang eskariolhilaw, may sarsang pangsalad – perehil, katas ng lemon, may langis ng oliba, may asin48 kcal / 100 g
- Litsugas icebergkasama ang mga uring crisphead, hilaw14 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng iceberg lettuce
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng iceberg lettuce?
Ang 100 g ng Salad ng iceberg lettuce ay may 39 kcal, 0.5 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng iceberg lettuce?
Ang 50 g ng Salad ng iceberg lettuce ay may 20 kcal, 0.3 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng iceberg lettuce?
Ang 150 g ng Salad ng iceberg lettuce ay may 59 kcal, 0.8 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng iceberg lettuce?
Ang 200 g ng Salad ng iceberg lettuce ay may 78 kcal, 1.1 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng iceberg lettuce?
Ang 250 g ng Salad ng iceberg lettuce ay may 98 kcal, 1.3 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0593B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
