Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng garbanzos
Calories at mga nutrisyon
may mga gulay, walang idinagdag na dressing
61
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.2 g
Carbs7.7 g
Taba1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 61 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 7.7 g 3%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 3.2 g 11%
- Asukal 2.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3.2 g | 7.7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.6 g | 3.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4.8 g | 12 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6.4 g | 15 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8 g | 19 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng mga legumbremay mga gulay, may idinagdag na dressing107 kcal / 100 g
- Salad ng gulayhilaw, walang mantika, walang asin35 kcal / 100 g
- Garbanzoniluto, pinatulo, walang langis, walang asin115 kcal / 100 g
- Mga meryenda ng garbansostuyo, may asin376 kcal / 100 g
- Halo-halong saladwalang sawsawan ng salad22 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng garbanzos
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng garbanzos?
Ang 100 g ng Salad ng garbanzos ay may 61 kcal, 3.2 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng garbanzos?
Ang 50 g ng Salad ng garbanzos ay may 31 kcal, 1.6 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng garbanzos?
Ang 150 g ng Salad ng garbanzos ay may 92 kcal, 4.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng garbanzos?
Ang 200 g ng Salad ng garbanzos ay may 122 kcal, 6.4 g na protina, 15 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng garbanzos?
Ang 250 g ng Salad ng garbanzos ay may 153 kcal, 8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F007741 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
