Alamin ang laman ng plato mo
Salad na beetroot
Calories at mga nutrisyon
walang idinagdag na dressing
120
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.3 g
Carbs5 g
Taba7.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 120 kcal —
- Protina 6.3 g 13%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Taba 7.8 g 10%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 4.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 6.3 g | 5 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3.2 g | 2.5 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 9.5 g | 7.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 13 g | 10 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 16 g | 13 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng beetroothilaw, walang langis, walang asin46 kcal / 100 g
- Salad ng beetniluto, walang mantika, walang asin27 kcal / 100 g
- Adobong beetwalang katas ng atsara58 kcal / 100 g
- Bets51 kcal / 100 g
- Beetrootluto, pinatulo, walang mantika, may asin27 kcal / 100 g
- Puláng-ugathilaw53 kcal / 100 g
- Katas ng beetrootwalang asukal14 kcal / 100 g
- Beetniluto42 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad na beetroot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad na beetroot?
Ang 100 g ng Salad na beetroot ay may 120 kcal, 6.3 g na protina, 5 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad na beetroot?
Ang 50 g ng Salad na beetroot ay may 60 kcal, 3.2 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad na beetroot?
Ang 150 g ng Salad na beetroot ay may 180 kcal, 9.5 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad na beetroot?
Ang 200 g ng Salad na beetroot ay may 240 kcal, 13 g na protina, 10 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad na beetroot?
Ang 250 g ng Salad na beetroot ay may 300 kcal, 16 g na protina, 13 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010656 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla