Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw na Scottish
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
74
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.8 g
Carbs4 g
Taba3.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 74 kcal —
- Protina 6.8 g 14%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 22 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 131 µg 15%
- Bitamina C 4 mg 4%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotin (B7) 0.4 µg 1%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.4 µg 17%
Mga mineral
- Calcium 21 mg 2%
- Iron 0.69 mg 4%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 63 mg 5%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6.8 g | 4 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3.4 g | 2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 10 g | 6 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 14 g | 8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 17 g | 10 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sabaw na Scottish
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw na Scottish?
Ang 100 g ng Sabaw na Scottish ay may 74 kcal, 6.8 g na protina, 4 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw na Scottish?
Ang 50 g ng Sabaw na Scottish ay may 37 kcal, 3.4 g na protina, 2 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw na Scottish?
Ang 150 g ng Sabaw na Scottish ay may 111 kcal, 10 g na protina, 6 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw na Scottish?
Ang 200 g ng Sabaw na Scottish ay may 148 kcal, 14 g na protina, 8 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw na Scottish?
Ang 250 g ng Sabaw na Scottish ay may 185 kcal, 17 g na protina, 10 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 17-835 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
