Alamin ang laman ng plato mo

Rye toast

Calories at mga nutrisyon

fazer roast rolls

260
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.7 g
Carbs43 g
Taba4.9 g
I-log ang pagkaing ito sa Calori

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 260 kcal —
  • Protina 6.7 g 13%
  • Carbohydrate 43 g 15%
  • Taba 4.9 g 6%
  • Saturated fat 0.9 g 4%
  • Hibla 8.6 g 31%
  • Asukal 3.5 g —
  • Sodium 467 mg 20%
  • Cholesterol 0.14 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0.21 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.91 mg 6%
  • Bitamina K 5.5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.61 mg 4%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 23.5 µg 6%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 17.2 mg 1%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 25.8 mg 6%
  • Phosphorus 89.9 mg 7%
  • Potassium 149 mg 3%
  • Zinc 0.82 mg 7%
  • Copper 0.14 mg 16%
  • Manganese 0.54 mg 23%
  • Selenium 4.1 µg 8%
  • Iodine 5.4 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2606.7 g43 g4.9 g
50 g50 g1303.3 g21 g2.5 g
150 g150 g39010 g64 g7.4 g
200 g200 g52013 g85 g9.8 g
250 g250 g65017 g106 g12 g

Mga tanong tungkol sa Rye toast

Ilang calories ang nasa 100 g ng Rye toast?

Ang 100 g ng Rye toast ay may 260 kcal, 6.7 g na protina, 43 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Rye toast?

Ang 50 g ng Rye toast ay may 130 kcal, 3.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Rye toast?

Ang 150 g ng Rye toast ay may 390 kcal, 10 g na protina, 64 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Rye toast?

Ang 200 g ng Rye toast ay may 520 kcal, 13 g na protina, 85 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Rye toast?

Ang 250 g ng Rye toast ay may 650 kcal, 17 g na protina, 106 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 31834 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla

Calori
Tingnan ang impormasyon sa nutrisyon sa Calori
Free on iOS & Android
Open