Alamin ang laman ng plato mo
Raisin , seedless
Calories at mga nutrisyon
310
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.2 g
Carbs69 g
Taba1.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 310 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 3.6 g 13%
- Asukal 69 g —
- Sodium 9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4.7 µg 1%
- Bitamina C 3.3 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 11.1 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 45.1 mg 3%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 35 mg 8%
- Phosphorus 107 mg 9%
- Potassium 785 mg 17%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.32 mg 36%
- Manganese 0.31 mg 13%
- Selenium 0.4 µg 1%
- Iodine 2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 3.2 g | 69 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 1.6 g | 35 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 4.9 g | 104 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 621 | 6.5 g | 138 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 776 | 8.1 g | 173 g | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Raisin , seedless
Ilang calories ang nasa 100 g ng Raisin , seedless?
Ang 100 g ng Raisin , seedless ay may 310 kcal, 3.2 g na protina, 69 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Raisin , seedless?
Ang 50 g ng Raisin , seedless ay may 155 kcal, 1.6 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Raisin , seedless?
Ang 150 g ng Raisin , seedless ay may 465 kcal, 4.9 g na protina, 104 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Raisin , seedless?
Ang 200 g ng Raisin , seedless ay may 621 kcal, 6.5 g na protina, 138 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Raisin , seedless?
Ang 250 g ng Raisin , seedless ay may 776 kcal, 8.1 g na protina, 173 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 880 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla