Alamin ang laman ng plato mo
Pulbos ng Complan
Calories at mga nutrisyon
maalat, inihanda sa tubig
97
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.6 g
Carbs14 g
Taba3.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 97 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 1.5 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 200 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 98 µg 11%
- Bitamina C 16 mg 18%
- Bitamina D 1 µg 5%
- Bitamina E 2.4 mg 16%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
- Bitamina B6 0.27 mg 16%
- Biotin (B7) 9.8 µg 33%
- Folate (B9) 40 µg 10%
- Bitamina B12 0.5 µg 21%
Mga mineral
- Calcium 93 mg 7%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 109 mg 9%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenium 4 µg 7%
- Iodine 18 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3.6 g | 14 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.8 g | 7 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5.4 g | 21 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7.2 g | 28 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9 g | 35 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pulbos ng Complan
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulbos ng Complan?
Ang 100 g ng Pulbos ng Complan ay may 97 kcal, 3.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulbos ng Complan?
Ang 50 g ng Pulbos ng Complan ay may 49 kcal, 1.8 g na protina, 7 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulbos ng Complan?
Ang 150 g ng Pulbos ng Complan ay may 146 kcal, 5.4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulbos ng Complan?
Ang 200 g ng Pulbos ng Complan ay may 194 kcal, 7.2 g na protina, 28 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulbos ng Complan?
Ang 250 g ng Pulbos ng Complan ay may 243 kcal, 9 g na protina, 35 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 12-566 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
