Alamin ang laman ng plato mo

Pulbos ng Complan

Calories at mga nutrisyon

matamis, inihanda sa gatas na kalahating-skim

132
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.1 g
Carbs18 g
Taba4.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 132 kcal —
  • Protina 6.1 g 12%
  • Carbohydrate 18 g 6%
  • Taba 4.5 g 6%
  • Saturated fat 2.3 g 11%
  • Asukal 13 g —
  • Sodium 75 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 112 µg 12%
  • Bitamina C 17 mg 19%
  • Bitamina D 1 µg 5%
  • Bitamina E 2.4 mg 16%
  • Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
  • Niacin (B3) 3.2 mg 20%
  • Pantothenic acid (B5) 1.7 mg 34%
  • Bitamina B6 0.31 mg 18%
  • Biotin (B7) 11.9 µg 40%
  • Folate (B9) 46 µg 12%
  • Bitamina B12 1.2 µg 50%

Mga mineral

  • Calcium 212 mg 16%
  • Iron 1.6 mg 9%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Phosphorus 170 mg 14%
  • Potassium 267 mg 6%
  • Zinc 1.5 mg 14%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.12 mg 5%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Iodine 41 µg 27%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1326.1 g18 g4.5 g
50 g50 g663.1 g8.9 g2.3 g
150 g150 g1989.2 g27 g6.8 g
200 g200 g26412 g36 g9 g
250 g250 g33015 g45 g11 g

Mga tanong tungkol sa Pulbos ng Complan

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulbos ng Complan?

Ang 100 g ng Pulbos ng Complan ay may 132 kcal, 6.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulbos ng Complan?

Ang 50 g ng Pulbos ng Complan ay may 66 kcal, 3.1 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulbos ng Complan?

Ang 150 g ng Pulbos ng Complan ay may 198 kcal, 9.2 g na protina, 27 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulbos ng Complan?

Ang 200 g ng Pulbos ng Complan ay may 264 kcal, 12 g na protina, 36 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulbos ng Complan?

Ang 250 g ng Pulbos ng Complan ay may 330 kcal, 15 g na protina, 45 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 12-568 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla