Alamin ang laman ng plato mo

Pulbos na Complan

Calories at mga nutrisyon

orihinal at matamis

438
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs65 g
Taba15 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 438 kcal —
  • Protina 16 g 31%
  • Carbohydrate 65 g 24%
  • Taba 15 g 19%
  • Saturated fat 6.5 g 33%
  • Asukal 43 g —
  • Sodium 190 mg 8%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 440 µg 49%
  • Bitamina C 70 mg 78%
  • Bitamina D 4.4 µg 22%
  • Bitamina E 11 mg 73%
  • Bitamina K 67 µg 56%
  • Thiamin (B1) 0.96 mg 80%
  • Riboflavin (B2) 1.2 mg 92%
  • Niacin (B3) 14 mg 88%
  • Pantothenic acid (B5) 5.3 mg 106%
  • Bitamina B6 1.2 mg 71%
  • Biotin (B7) 44 µg 147%
  • Folate (B9) 180 µg 45%
  • Bitamina B12 2.3 µg 96%

Mga mineral

  • Calcium 540 mg 42%
  • Iron 7.4 mg 41%
  • Magnesium 96 mg 23%
  • Phosphorus 440 mg 35%
  • Potassium 660 mg 14%
  • Zinc 5.3 mg 48%
  • Copper 0.53 mg 59%
  • Manganese 0.53 mg 23%
  • Selenium 19 µg 35%
  • Iodine 79 µg 53%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g43816 g65 g15 g
50 g50 g2197.8 g32 g7.4 g
150 g150 g65723 g97 g22 g
200 g200 g87631 g130 g29 g
250 g250 g109539 g162 g37 g

Mga tanong tungkol sa Pulbos na Complan

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulbos na Complan?

Ang 100 g ng Pulbos na Complan ay may 438 kcal, 16 g na protina, 65 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulbos na Complan?

Ang 50 g ng Pulbos na Complan ay may 219 kcal, 7.8 g na protina, 32 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulbos na Complan?

Ang 150 g ng Pulbos na Complan ay may 657 kcal, 23 g na protina, 97 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulbos na Complan?

Ang 200 g ng Pulbos na Complan ay may 876 kcal, 31 g na protina, 130 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulbos na Complan?

Ang 250 g ng Pulbos na Complan ay may 1095 kcal, 39 g na protina, 162 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 17-729 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla