Alamin ang laman ng plato mo
Potato salad
Calories at mga nutrisyon
with mayonnaise
164
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs9.9 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 164 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 9.9 g 4%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 1.7 g 8%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 282 mg 12%
- Cholesterol 52.1 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 34 µg 4%
- Bitamina C 5.6 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 4.3 mg 29%
- Bitamina K 24.7 µg 21%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.38 mg 2%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 12.1 µg 3%
- Bitamina B12 0.21 µg 9%
Mga mineral
- Calcium 9.2 mg 1%
- Iron 0.49 mg 3%
- Magnesium 17.2 mg 4%
- Phosphorus 43.3 mg 3%
- Potassium 234 mg 5%
- Zinc 0.31 mg 3%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenium 4.4 µg 8%
- Iodine 8.3 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1.6 g | 9.9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.8 g | 5 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 2.3 g | 15 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 3.1 g | 20 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 3.9 g | 25 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad potato salad with mayonaise average of industrial products185 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonaise light atria/hk/pirkka119 kcal / 100 g
- Mayonnaise saladaverage of industrial products143 kcal / 100 g
- Beetroot saladwith mayonnaise129 kcal / 100 g
- Salad na patatasmayonesa, gawa sa pabrika, pirkka/saarioinen275 kcal / 100 g
- Lettuce cucumber and tomato saladfrench dressing66 kcal / 100 g
- Beef saladroasted, with potato, oil-based sauce95 kcal / 100 g
- Tuna saladwith potato, without dressing95 kcal / 100 g
- Salad average mixture without sauce45 kcal / 100 g
- Nicoise saladpotato, boiled egg, anchovis79 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Potato salad
Ilang calories ang nasa 100 g ng Potato salad?
Ang 100 g ng Potato salad ay may 164 kcal, 1.6 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Potato salad?
Ang 50 g ng Potato salad ay may 82 kcal, 0.8 g na protina, 5 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Potato salad?
Ang 150 g ng Potato salad ay may 246 kcal, 2.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Potato salad?
Ang 200 g ng Potato salad ay may 328 kcal, 3.1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Potato salad?
Ang 250 g ng Potato salad ay may 410 kcal, 3.9 g na protina, 25 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3337 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
