Alamin ang laman ng plato mo
Pollen
Calories at mga nutrisyon
bahagyang natuyo
358
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs53 g
Taba4.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 358 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Taba 4.2 g 5%
- Hibla 11 g 40%
- Asukal 37 g —
- Sodium 89.8 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 85.2 mg 7%
- Magnesium 82.8 mg 20%
- Phosphorus 367 mg 29%
- Potassium 464 mg 10%
- Zinc 5.6 mg 51%
- Copper 2 mg 217%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 22 g | 53 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 11 g | 26 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 33 g | 79 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 44 g | 105 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 55 g | 131 g | 11 g |
Mga tanong tungkol sa Pollen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pollen?
Ang 100 g ng Pollen ay may 358 kcal, 22 g na protina, 53 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pollen?
Ang 50 g ng Pollen ay may 179 kcal, 11 g na protina, 26 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pollen?
Ang 150 g ng Pollen ay may 537 kcal, 33 g na protina, 79 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pollen?
Ang 200 g ng Pollen ay may 716 kcal, 44 g na protina, 105 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pollen?
Ang 250 g ng Pollen ay may 895 kcal, 55 g na protina, 131 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 31109 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
