Alamin ang laman ng plato mo

Pirarucu

Calories at mga nutrisyon

tubig-tabang, may puting sarsa (sarsang béchamel), may parmesan cheese, au gratin, may asin

179

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs4.2 g

Taba9.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	179	20 g	4.2 g	9.1 g
50 g	50 g	90	10 g	2.1 g	4.6 g
150 g	150 g	269	30 g	6.3 g	14 g
200 g	200 g	358	40 g	8.4 g	18 g
250 g	250 g	448	50 g	11 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pirarucu?

Ang 100 g ng Pirarucu ay may 179 kcal, 20 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pirarucu?

Ang 50 g ng Pirarucu ay may 90 kcal, 10 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pirarucu?

Ang 150 g ng Pirarucu ay may 269 kcal, 30 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pirarucu?

Ang 200 g ng Pirarucu ay may 358 kcal, 40 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pirarucu?

Ang 250 g ng Pirarucu ay may 448 kcal, 50 g na protina, 11 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0550E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla