Alamin ang laman ng plato mo
Pilaf
Calories at mga nutrisyon
may kasamang nilagang dahan-dahang fillet ng dibdib ng manok at sarsa
152
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.1 g
Carbs17 g
Taba5.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 152 kcal —
- Protina 8.1 g 16%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 5.2 g 7%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 3.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 8.1 g | 17 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4.1 g | 8.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 26 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 35 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 44 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pilaf
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pilaf?
Ang 100 g ng Pilaf ay may 152 kcal, 8.1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pilaf?
Ang 50 g ng Pilaf ay may 76 kcal, 4.1 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pilaf?
Ang 150 g ng Pilaf ay may 228 kcal, 12 g na protina, 26 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pilaf?
Ang 200 g ng Pilaf ay may 304 kcal, 16 g na protina, 35 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pilaf?
Ang 250 g ng Pilaf ay may 380 kcal, 20 g na protina, 44 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y560723 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
