Alamin ang laman ng plato mo
Pilaf na may keso
Calories at mga nutrisyon
kanin na may sibuyas at keso
187
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.9 g
Carbs25 g
Taba6.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 187 kcal —
- Protina 5.9 g 12%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Taba 6.7 g 9%
- Saturated fat 4.3 g 22%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 1.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 5.9 g | 25 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 3 g | 13 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 8.9 g | 38 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 12 g | 50 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 15 g | 63 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pilaf na may keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pilaf na may keso?
Ang 100 g ng Pilaf na may keso ay may 187 kcal, 5.9 g na protina, 25 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pilaf na may keso?
Ang 50 g ng Pilaf na may keso ay may 94 kcal, 3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pilaf na may keso?
Ang 150 g ng Pilaf na may keso ay may 281 kcal, 8.9 g na protina, 38 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pilaf na may keso?
Ang 200 g ng Pilaf na may keso ay may 374 kcal, 12 g na protina, 50 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pilaf na may keso?
Ang 250 g ng Pilaf na may keso ay may 468 kcal, 15 g na protina, 63 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X890632 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
