Alamin ang laman ng plato mo

Peras

Calories at mga nutrisyon

matamis, de-lata, pinatulo

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.5 g

Carbs19 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	84	0.5 g	20 g	0.2 g
50 g	50 g	42	0.2 g	9.7 g	0.1 g
150 g	150 g	126	0.7 g	29 g	0.3 g
200 g	200 g	168	1 g	39 g	0.4 g
250 g	250 g	210	1.2 g	49 g	0.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Peras?

Ang 100 g ng Peras ay may 84 kcal, 0.5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Peras?

Ang 50 g ng Peras ay may 42 kcal, 0.2 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Peras?

Ang 150 g ng Peras ay may 126 kcal, 0.7 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Peras?

Ang 200 g ng Peras ay may 168 kcal, 1 g na protina, 39 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Peras?

Ang 250 g ng Peras ay may 210 kcal, 1.2 g na protina, 49 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) F130902 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla