Alamin ang laman ng plato mo
Pekan
Calories at mga nutrisyon
inihaw nang walang taba
750
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs4.3 g
Taba74 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 750 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 4.3 g 2%
- Taba 74 g 95%
- Saturated fat 5.7 g 29%
- Hibla 9.4 g 34%
- Asukal 4.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 750 | 11 g | 4.3 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 375 | 5.6 g | 2.2 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1125 | 17 g | 6.5 g | 112 g |
| 200 g | 200 g | 1500 | 22 g | 8.6 g | 149 g |
| 250 g | 250 g | 1875 | 28 g | 11 g | 186 g |
Mga kahawig na pagkain
- Langis ng pekaninihaw, may asin750 kcal / 100 g
- Pecantinuyo sa pugon, walang dagdag na asin710 kcal / 100 g
- Pecan nutskernel lang689 kcal / 100 g
- Nuwesinihaw nang walang taba734 kcal / 100 g
- Nuwes ng pecanmga butil lamang, tinimbang na may balat337 kcal / 100 g
- Macadamiainihaw, walang taba758 kcal / 100 g
- Kasoyinihaw nang walang taba629 kcal / 100 g
- Brazil nutinihaw nang walang taba716 kcal / 100 g
- Pistachioinihaw nang walang taba603 kcal / 100 g
- Inihaw na hazelnutwalang taba679 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pekan
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pekan?
Ang 100 g ng Pekan ay may 750 kcal, 11 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 74 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pekan?
Ang 50 g ng Pekan ay may 375 kcal, 5.6 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pekan?
Ang 150 g ng Pekan ay may 1125 kcal, 17 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 112 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pekan?
Ang 200 g ng Pekan ay may 1500 kcal, 22 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 149 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pekan?
Ang 250 g ng Pekan ay may 1875 kcal, 28 g na protina, 11 g na carbohydrate at 186 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) H160600 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla