Alamin ang laman ng plato mo
Payak na wafer
Calories at mga nutrisyon
400
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.8 g
Carbs76 g
Taba4.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 400 kcal —
- Protina 8.8 g 18%
- Carbohydrate 76 g 28%
- Taba 4.9 g 6%
- Saturated fat 2.9 g 14%
- Hibla 6.7 g 24%
- Asukal 1.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 8.8 g | 76 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 4.4 g | 38 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 13 g | 114 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 18 g | 152 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 22 g | 190 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Payak na wafer ng sorbetespayak, hindi pinalamanan368 kcal / 100 g
- Wafel231 kcal / 100 g
- Simpleng cookie na wafero crepe dentelle, simple467 kcal / 100 g
- Simpleng wafflefrozen, handang painitin, toasted313 kcal / 100 g
- Biskwit na waferwalang palaman437 kcal / 100 g
- Plain na wafelfrozen, handang painitin285 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Payak na wafer
Ilang calories ang nasa 100 g ng Payak na wafer?
Ang 100 g ng Payak na wafer ay may 400 kcal, 8.8 g na protina, 76 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Payak na wafer?
Ang 50 g ng Payak na wafer ay may 200 kcal, 4.4 g na protina, 38 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Payak na wafer?
Ang 150 g ng Payak na wafer ay may 600 kcal, 13 g na protina, 114 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Payak na wafer?
Ang 200 g ng Payak na wafer ay may 800 kcal, 18 g na protina, 152 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Payak na wafer?
Ang 250 g ng Payak na wafer ay may 1000 kcal, 22 g na protina, 190 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: slv 1633 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
