Alamin ang laman ng plato mo

Pandagdag na protina

Calories at mga nutrisyon

batay sa gatas, muscle milk light, pulbos

396
calorieskcal bawat 100 g
Protina50 g
Carbs20 g
Taba12 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 396 kcal —
  • Protina 50 g 100%
  • Carbohydrate 20 g 7%
  • Taba 12 g 15%
  • Saturated fat 1.1 g 5%
  • Hibla 2 g 7%
  • Asukal 4 g —
  • Sodium 250 mg 11%
  • Cholesterol 10 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1050 µg 117%
  • Bitamina C 42 mg 47%
  • Bitamina D 7 µg 35%
  • Bitamina E 9.5 mg 63%
  • Bitamina K 0.5 µg 0%
  • Thiamin (B1) 1 mg 83%
  • Riboflavin (B2) 1.2 mg 92%
  • Niacin (B3) 14 mg 88%
  • Pantothenic acid (B5) 8 mg 160%
  • Bitamina B6 1.4 mg 82%
  • Folate (B9) 280 µg 70%
  • Bitamina B12 4.2 µg 175%
  • Choline 81.6 mg 15%

Mga mineral

  • Calcium 1200 mg 92%
  • Iron 12 mg 67%
  • Magnesium 280 mg 67%
  • Phosphorus 700 mg 56%
  • Potassium 840 mg 18%
  • Zinc 10 mg 91%
  • Copper 1.4 mg 156%
  • Selenium 33.8 µg 61%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g39650 g20 g12 g
1 bahagi50 g19825 g10 g6 g
2 bahagi100 g39650 g20 g12 g
½ bahagi25 g9913 g5 g3 g
3 bahagi150 g59475 g30 g18 g
4 bahagi200 g792100 g40 g24 g
250 g250 g990125 g50 g30 g

Mga tanong tungkol sa Pandagdag na protina

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pandagdag na protina?

Ang 100 g ng Pandagdag na protina ay may 396 kcal, 50 g na protina, 20 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (50 g) ng Pandagdag na protina?

Ang 1 bahagi (50 g) ng Pandagdag na protina ay may 198 kcal, 25 g na protina, 10 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (100 g) ng Pandagdag na protina?

Ang 2 bahagi (100 g) ng Pandagdag na protina ay may 396 kcal, 50 g na protina, 20 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (25 g) ng Pandagdag na protina?

Ang ½ bahagi (25 g) ng Pandagdag na protina ay may 99 kcal, 13 g na protina, 5 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (150 g) ng Pandagdag na protina?

Ang 3 bahagi (150 g) ng Pandagdag na protina ay may 594 kcal, 75 g na protina, 30 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (200 g) ng Pandagdag na protina?

Ang 4 bahagi (200 g) ng Pandagdag na protina ay may 792 kcal, 100 g na protina, 40 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pandagdag na protina?

Ang 250 g ng Pandagdag na protina ay may 990 kcal, 125 g na protina, 50 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173460 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla