Alamin ang laman ng plato mo

pamalit sa karne

Calories at mga nutrisyon

batay sa mga legumbre at/o gulay, niluto

223

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.2 g

Carbs26 g

Taba7.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	223	9.2 g	26 g	7.3 g
50 g	50 g	112	4.6 g	13 g	3.7 g
150 g	150 g	335	14 g	40 g	11 g
200 g	200 g	446	18 g	53 g	15 g
250 g	250 g	558	23 g	66 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng pamalit sa karne?

Ang 100 g ng pamalit sa karne ay may 223 kcal, 9.2 g na protina, 26 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng pamalit sa karne?

Ang 50 g ng pamalit sa karne ay may 112 kcal, 4.6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng pamalit sa karne?

Ang 150 g ng pamalit sa karne ay may 335 kcal, 14 g na protina, 40 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng pamalit sa karne?

Ang 200 g ng pamalit sa karne ay may 446 kcal, 18 g na protina, 53 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng pamalit sa karne?

Ang 250 g ng pamalit sa karne ay may 558 kcal, 23 g na protina, 66 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F009816 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla