Alamin ang laman ng plato mo

Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca

Calories at mga nutrisyon

Pagkain ng sanggol, saging na walang tapioca, sinala

91
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs20 g
Taba0.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 91 kcal —
  • Protina 1 g 2%
  • Carbohydrate 20 g 7%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 1.6 g 6%
  • Asukal 11 g —
  • Sodium 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 21.9 mg 24%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.25 mg 2%
  • Bitamina K 0.5 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.54 mg 3%
  • Bitamina B6 0.26 mg 15%
  • Folate (B9) 17 µg 4%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 4.1 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 4 mg 0%
  • Iron 0.3 mg 2%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Phosphorus 20 mg 2%
  • Potassium 290 mg 6%
  • Zinc 0.05 mg 0%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Selenium 1.1 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g911 g20 g0.2 g
1 bahagi15 g140.2 g3 g0 g
2 bahagi30 g270.3 g5.9 g0.1 g
½ bahagi7.5 g70.1 g1.5 g0 g
3 bahagi45 g410.5 g8.9 g0.1 g
4 bahagi60 g550.6 g12 g0.1 g
50 g50 g460.5 g9.9 g0.1 g
150 g150 g1371.5 g30 g0.3 g
200 g200 g1822 g40 g0.4 g
250 g250 g2282.5 g49 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca?

Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca ay may 91 kcal, 1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (15 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca?

Ang 1 bahagi (15 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca ay may 14 kcal, 0.2 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (30 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca?

Ang 2 bahagi (30 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca ay may 27 kcal, 0.3 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (7.5 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca?

Ang ½ bahagi (7.5 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca ay may 7 kcal, 0.1 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (45 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca?

Ang 3 bahagi (45 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca ay may 41 kcal, 0.5 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (60 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca?

Ang 4 bahagi (60 g) ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca ay may 55 kcal, 0.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca?

Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca ay may 46 kcal, 0.5 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca?

Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol na saging na walang tapioca ay may 137 kcal, 1.5 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 167732 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla