Alamin ang laman ng plato mo

Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas

Calories at mga nutrisyon

inihanda na may buong gatas

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.7 g

Carbs9.3 g

Taba3.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 84 kcal —
Protina 3.7 g 7%
Carbohydrate 9.3 g 3%
Taba 3.3 g 4%
Saturated fat 1.8 g 9%
Hibla 0.6 g 2%
Asukal 5.1 g —
Sodium 43 mg 2%
Cholesterol 10 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 43 µg 5%
Bitamina C 0.2 mg 0%
Bitamina D 1.2 µg 6%
Bitamina E 0.43 mg 3%
Bitamina K 0.4 µg 0%
Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
Niacin (B3) 2.7 mg 17%
Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
Bitamina B6 0.06 mg 4%
Folate (B9) 7 µg 2%
Bitamina B12 0.42 µg 18%
Choline 16.6 mg 3%

Mga mineral

Calcium 162 mg 12%
Iron 3.5 mg 19%
Magnesium 18 mg 4%
Phosphorus 110 mg 9%
Potassium 151 mg 3%
Zinc 0.57 mg 5%
Copper 0.06 mg 6%
Manganese 0 mg 0%
Selenium 5.6 µg 10%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	84	3.7 g	9.3 g	3.3 g
1 bahagi	28.4 g	24	1.1 g	2.6 g	0.9 g
2 bahagi	56.7 g	48	2.1 g	5.3 g	1.8 g
½ bahagi	14.2 g	12	0.5 g	1.3 g	0.5 g
3 bahagi	85.1 g	71	3.2 g	7.9 g	2.8 g
4 bahagi	113.4 g	95	4.2 g	11 g	3.7 g
50 g	50 g	42	1.9 g	4.7 g	1.6 g
150 g	150 g	126	5.6 g	14 g	4.9 g
200 g	200 g	168	7.5 g	19 g	6.5 g
250 g	250 g	210	9.3 g	23 g	8.2 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas?

Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas ay may 84 kcal, 3.7 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas?

Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas ay may 24 kcal, 1.1 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas?

Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas ay may 48 kcal, 2.1 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas?

Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas ay may 12 kcal, 0.5 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas?

Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas ay may 71 kcal, 3.2 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas?

Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas ay may 95 kcal, 4.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas?

Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas ay may 42 kcal, 1.9 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas?

Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol, lugaw na barley na may buong gatas ay may 126 kcal, 5.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172296 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla