Alamin ang laman ng plato mo

Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas

Calories at mga nutrisyon

katas ng prutas, halo-halong prutas, para sa paslit

347

calorieskcal bawat 100 g

Protina0 g

Carbs87 g

Taba0 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 347 kcal —
Protina 0 g 0%
Carbohydrate 87 g 32%
Taba 0 g 0%
Saturated fat 0 g 0%
Hibla 0 g 0%
Asukal 57 g —
Sodium 89 mg 4%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 0 µg 0%
Bitamina C 8 mg 9%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0.01 mg 0%
Bitamina K 0 µg 0%
Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
Niacin (B3) 0.06 mg 0%
Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
Bitamina B6 0.01 mg 1%
Folate (B9) 1 µg 0%
Bitamina B12 0 µg 0%
Choline 9.1 mg 2%

Mga mineral

Calcium 12 mg 1%
Iron 0.24 mg 1%
Magnesium 7 mg 2%
Phosphorus 9 mg 1%
Potassium 54 mg 1%
Zinc 0.03 mg 0%
Copper 0.04 mg 4%
Manganese 0.06 mg 3%
Selenium 1.9 µg 3%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Carbs	Taba
100 g	100 g	347	87 g	0 g
1 bahagi	28 g	97	24 g	0 g
2 bahagi	56 g	194	49 g	0 g
½ bahagi	14 g	49	12 g	0 g
3 bahagi	84 g	291	73 g	0 g
4 bahagi	112 g	389	97 g	0 g
50 g	50 g	174	43 g	0 g
150 g	150 g	521	130 g	0 g
200 g	200 g	694	173 g	0 g
250 g	250 g	868	217 g	0.1 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas?

Ang 100 g ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas ay may 347 kcal, 0 g na protina, 87 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28 g) ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas?

Ang 1 bahagi (28 g) ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas ay may 97 kcal, 0 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56 g) ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas?

Ang 2 bahagi (56 g) ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas ay may 194 kcal, 0 g na protina, 49 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14 g) ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas?

Ang ½ bahagi (14 g) ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas ay may 49 kcal, 0 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (84 g) ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas?

Ang 3 bahagi (84 g) ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas ay may 291 kcal, 0 g na protina, 73 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (112 g) ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas?

Ang 4 bahagi (112 g) ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas ay may 389 kcal, 0 g na protina, 97 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas?

Ang 50 g ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas ay may 174 kcal, 0 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas?

Ang 150 g ng Pagkain ng sanggo na may halo-halong prutas at katas ng prutas ay may 521 kcal, 0 g na protina, 130 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173478 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla